Meditación guiada para sanar, desbloquear, equilibrar, activar, abrir, sanar, limpiar y armonizar el primer chakra: Raíz.
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Día 1 - Chakra Raíz
Bienvenida, bienvenido a estos 7 días de meditación “Alineación de Chakras”.
Cada día hablaremos sobre un chakra diferente, alineando su energía y armonizando tu vibración.
La intención es que empieces a crear desde un estado de conexión con tu cuerpo y tus centros energéticos.
Para disfrutar mejor de la experiencia, te invitamos a usar audífonos. Busca un lugar cómodo, seguro y sin distracciones. Adopta una postura cómoda manteniendo recta tu columna.
En este primer día, alinearemos el chakra raíz.
Este chakra se ubica en la base de tu columna vertebral, entre tu ano y genitales.
Es el chakra de la supervivencia, el derecho a existir. Es tu conexión con la madre tierra, con el mundo físico y tu tribu, te conecta con tu habilidad de levantarte por ti misma, por ti mismo, de ahí nace tu seguridad, instinto de supervivencia y vitalidad.
Su elemento es la tierra.
El color asociado es el rojo.
La vida en la tierra empieza por aceptar estar en ella, y vivir anclados con los pies al suelo, tal como un árbol tiene sus raíces.
Quien tiene este chakra demasiado abierto vive con demasiada energía sin dirección concreta, deprisa, le falta paciencia, es materialista y egoísta, no ve más allá de lo físico.
Quien tiene el chakra cerrado, vive con miedo, carece de energía, seguridad y vitalidad.
Repite mentalmente estas palabras:
En cada situación, me manejo con seguridad.
Siento la conexión con la tierra y con cada ser que la habita
Mi vitalidad aumenta a medida que expando mi conciencia
Acepto la vida
Amo la vida
Obtengo fuerza de una fuente inagotable👇🙏🙏🙏🙏
