Hoy te propongo descubrir los alimentos clave para elevar tus defensas, y darle a tu cuerpo todo lo que necesita, para mantenerse sano de manera natural.
La inmunonutrición tiene el poder de potenciar vuestra inmunidad a través de nutrientes específicos que hoy trataremos en detalle.
Aunque bueno, es un tema que ya empezamos a hablar en los anteriores vídeos sobre la dieta pre y probiótica. Pero es que aún hay mucho más!
Así que coge papel y boli porque esto, a tu sistema inmune, salud y bienestar, les interesa ¡más que nunca!
Soy Mareva Gillioz, dietista y coach, especializada en dietoterapia, psiconutrición y naturopatía.
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