17 Alimentos Que Deberías Evitar En Casa.

Dr Carlos Jaramillo : Hay algunos alimentos que nunca deberías tener en casa. Si lo haces, estás corriendo un gran riesgo con tu salud. En este vídeo, compartiré contigo los 17 alimentos que debes evitar a toda costa. ¡Mira ahora para saber más!

17 alimentos que deberías evitar:

1-No consumir aceites vegetales
2-Azúcar, miel y panela es altamente adictiva e inflamatoria
3-El jarabe o miel de agave tiene mucha fructosa que el cuerpo no lo puede metabolizar bien y puede intoxicar
4-Salsa de tomates, por lo general ni siquiera están hechas de tomate
5-Vinagretas artificiales, tiene aceites y saborizante artificiales
6-Salsa soya artificiales, tiene mucha sal
7-Aceites artificiales, pasan muchos procesos de refinamiento que pierden las propiedades
8-Endulzantes artificiales, tiene muchos químicos artificiales, pueden dañara la microbiota
9-Cubos knorr para caldos, tienen elementos que suben el ácido úrico y es altamente adictivo
10-Condimentos químicos, tienen glutamato monosódico es muy dañino
11-Lacteos industriales, le han dañado todos los nutrientes, tienen mucha azúcar, colorantes
12-Mix de nueces con frutos secos, tienen mucha azúcar, y tiene elementos cancerígenos
13-Gaseosas, demasiada cantidad de azúcar, el doble de lo que se debería consumir en un dia en cada vaso y demasiados químicos
14-Jugos de fruta como naranja, manzana. Eleva la insulina, ácido úrico, pierde la fibra
15-Fritos congelados
16-Embutidos, especialmente los que son muy rosados, tiene muchos nitritos que predisponen el cáncer
17-Carnes vegetales, tienen los ingredientes de los concentrados de perros

Si deseas tener el abdomen plano que siempre has soñado, es importante que evites ciertos alimentos que pueden estar afectando tu cuerpo. Es cierto que el 90% de la gente piensa que estos alimentos son buenos, pero en realidad están afectando su salud. Por lo tanto, modera el consumo de estos alimentos para lograr tu objetivo. Además, es importante que incluyas en tu dieta alimentos saludables que sanen tu cuerpo y prevengan enfermedades. Con una alimentación adecuada y equilibrada, podrás alcanzar el cuerpo que deseas y mantener una buena salud.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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