۸ تا از بهترین مواد غذایی برای افزایش قدرت مغز و بهبود حافظه
سابسکرایب
🔻@Dr-sho1 🔺
همه ما می‌دونیم که نحوه غذا خوردن بر بدن و اندام ما تاثیر می‌ذاره! اما آیا می‌دونید حافظه و قدرت شناختی شما به رژیم غذایی شما هم بستگی داره؟
بله درسته نحوه غذا خوردن می‌تونه بر مغز شما تاثیر بذاره
به هر حال مغز ۲۰ درصد از کل کالری شما را مصرف می‌کنه، نه، این به این معنی نیست که شما باید شروع به خریدن مکمل‌های سلامت مغز کنید کمک ممکنه به آشپزخونه شما نزدیک باشه!! چون برخی از مواد غذایی غنی از مواد مغذی می‌تونند واقعاً قدرت شناختی شما را تقویت کنند در ویدیوی امروز ۸ ماده غذایی از بهترین مواد غذایی برای افزایش قدرت مغز و تقویت حافظه را با شما به اشتراک می‌ذارم پس تا انتهای ویدیو با من همراه باشید
راه های تقویت حافظه
موادغذایی مفید برای مغز
جلوگیری از آلزایمر
Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_____
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک
یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
#دکتر_شو
#تقویت_حافظه
#آلزایمر
#بهبود_حافظه
