ВЫ ВИДИТЕ ЭТУ СВЯЗЬ👇? Стресс мамы напрямую влияет на ребенка!
Ребенок ОСОБЕННО ДО 3 ЛЕТ (и дальше тоже) находится в тесном слиянии с мамой и буквально впитывает все ее переживания, горести и тревоги.
✅ Такая прочная связь между мамой и ребенком необходима ему для выживания.
✅ Он от рождения настроен на считывание невербальной информации от мамы и на быструю подстройку под эмоции мамы.
✅ Это помогает ребенку адаптироваться к опасному окружающему миру.
ВОТ, КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ:
⚠️ДЕТИ ПЛОХО СПЯТ и не засыпают, когда мама плохо спит.
⚠️ДЕТИ БОЛЕЮТ, когда мама тревожится и беспокоится.
⚠️ПСИХИКА РЕБЕНКА ТРАВМИРУЕТСЯ, когда мама эмоционально недоступна.
⚠️У РЕБЕНКА ПАДАЕТ САМООЦЕНКА, когда мама кричит и срывается.
👉Каждая СЛОЖНАЯ и НЕУДОБНАЯ ЭМОЦИЯ МАМЫ превращается для ребенка в «инъекцию» того или иного гормона стресса. А этот ХРОНИЧЕСКИЙ СТРЕСС, в свою очередь, пагубно влияет на здоровье и поведение ребенка.
👉💔Я уже не говорю о том, что ТРЕВОЖНОСТЬ, ДЕПРЕССИЯ и ВЫГОРАНИЕ мамы делают ее слабой в глазах ребенка, и она теряет свою ведущую роль. Это нарушает привязанность и провоцирует со стороны ребенка бунт и манипуляцию.
👉А ведь ВСЕ ЭТО МОЖНО ИСПРАВИТЬ С ПОМОЩЬЮ:
❤️ Заботы о себе.
❤️ Создания ресурса.
❤️ Налаживания своего тайм-менеджмента.
ЕСЛИ МАМА ОТДОХНУЛА, спокойна, здорова, и уверенна в себе:
✅ Дети расслабляются.
✅ Дети прекращают болеть.
✅ Дети ведут себя лучше.
✅ Дети получают достаточно эмоционального питания.
✅ Дети растут и развиваются адекватно.
Дорогие мамы, НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО ДЕТИ НЕ ЗАМЕЧАЮТ ВАШ СТРЕСС, усталость и опустошение. Они все знают. Ваше выгорание невозможно скрыть. И оно вредит не только вам!
Когда вы заботитесь о себе — вы заботитесь о детях❤️!
КОГДА ВАМ ПЛОХО, КАК ВЕДУТ СЕБЯ ДЕТИ?
#забота_о_себе #психосоматика #светлана_гончарова #света_гончарова #гончарова_воспитание #флаймама #флаймама_гончарова
