Πως να ηρεμήσω το μυαλό μου και να σταματήσω τις σκέψεις;;;
Αν …
Σκέφτεσαι πράγματα που δεν θέλεις,
Φτιάχνεις σενάρια στο μυαλό σου
Σε κατακλύζουν οι αρνητικές σκέψεις
Ψάχνεις τρόπους να ησυχάσει το κεφαλάκι σου...
τότε…
σου έχω μια φυσική λύση!

Περιεχόμενα του βίντεο ⏲️
00:00 Γεια σου! Χαίρομαι πολύ που είσαι εδώ
00:49 Το μυαλό μου δουλεύει ασταμάτητα
02:18 Ουφ! Ξεκουράστηκε το μυαλό μου, ηρέμησε, καθάρισε
03:26 Επιτέλους, δεν τον/την σκέφτομαι πια
04:11 Τρόποι χρήσης ανθοϊαμάτων

❗ Θυμήσου να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου εδώ [ Ссылка ] και να πατήσεις 🔔 το κουδουνάκι έτσι ώστε να βλέπεις έγκαιρα όλα τα βίντεο μου❗

🎁 Κατέβασε το ΔΩΡΕΑΝ E-BOOK:
📙 E-book «Τι να τρώω όταν βγαίνω έξω» - 7 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να απολαμβάνεις την έξοδό σου και να μην ξεφεύγεις όταν βρίσκεσαι με κόσμο ➛ [ Ссылка ]

🤗 Μπες ΔΩΡΕΑΝ στην FB ομάδα 𝑭𝒐𝒐𝒅𝒔𝒉𝒊𝒑 αν θέλεις να μαθαίνεις καθημερινά tips για να αποκτήσεις το ιδανικό σου σώμα [ Ссылка ]
📆 Όλες τις τρέχουσες εκδηλώσεις μπορείς να δεις εδώ ➛ [ Ссылка ]

👩‍🏫 ΨΗΦΙΑΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ και ON-LINE ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
❤️ Ψηφιακό μάθημα – «Πώς να καταλάβω ότι έχω χορτάσει;» - μαθαίνεις με πιο τρόπο η πληροφορία του κορεσμού μπορεί να φτάσει πιο γρήγορα στον εγκέφαλό σου ➛ [ Ссылка ]
🧡 On-line σεμινάριο – «Συναισθηματική Πείνα» - μαθαίνεις πώς μπορείς να σταματήσεις τη συναισθηματική υπερφαγία ➛ [ Ссылка ]
💛 On-line ΑΤΟΜΙΚΑ 6 μαθήματα – «Άλλαξε μια για πάντα τη σχέση σου με το φαγητό» - μαθαίνεις πώς μπορείς να αποκτήσεις το ιδανικό σου βάρος χωρίς δίαιτα ➛ [ Ссылка ]
💚 On-line ΟΜΑΔΙΚΑ 6 μαθήματα – «Άλλαξε μια για πάντα τη σχέση σου με το φαγητό» - μαθαίνεις πώς μπορείς να χάσεις κιλά χωρίς να κάνεις δίαιτα ➛ [ Ссылка ]
💙 On-line σεμινάριο – «Διαχείριση του Άγχους με Ανθοϊάματα» - μαθαίνεις τι κρύβεται πίσω από το άγχος και πώς μπορείς να το διαχειριστείς εύκολα με φυσικό τρόπο ➛ [ Ссылка ]

👀 ΔΕΣ ακόμα:
🎦 Το πιο πρόσφατο βίντεο [ Ссылка ]
🥗 Πώς να Χάσω κιλά Χωρίς δίαιτα – Foodship [ Ссылка ]
👌 Πώς να Αλλάξω την Καθημερινότητά μου - Wellbeing Coaching [ Ссылка ]
💐 Τι είναι τα Ανθοϊάματα και Πώς μπορώ να τα χρησιμοποιήσω [ Ссылка ]
♛ Πώς να Ζήσω τη Ζωή που θέλω - Retreats with Natalia [ Ссылка ]

🌼 Τα ΔΙΚΑ μου Ανθοϊάματα: [ Ссылка ]
1. Για Κρίσεις Πανικού: 𝐁𝐄 𝐅𝐑𝐄𝐄 ➛ [ Ссылка ]
2. Για μείωση του Άγχους: 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐗 ➛ [ Ссылка ]
3. Για Συναισθηματική Διατροφή: 𝐙𝐄𝐒𝐓 ➛ [ Ссылка ]
4. Για περισσότερη Ενέργεια: 𝐁𝐎𝐎𝐒𝐓 ➛ [ Ссылка ]
5. Για Θετική Διάθεση: 𝐒𝐌𝐈𝐋𝐄 ➛ [ Ссылка ]

🔆 Τα αγαπημένα μου Επιθέματα 𝑳𝒊𝒇𝒆𝑾𝒂𝒗𝒆 για να ενεργοποιήσεις την αυτοθεραπευτική σου δύναμη, από μέσα προς τα έξω [ Ссылка ]

🔗 Affiliate links 🔗
📚 BΙΒΛΙΑ που προτείνω για ΔΙΑΤΡΟΦΗ:
«Σκέψου και Αδυνάτησε» από τον Σταύρο Δεδούκο [ Ссылка ]
«Είσαι ό,τι Τρως» της Τζίλλιαν Μακίθ [ Ссылка ]
«Η Ψυχολογία της Δίαιτας» της Judith Beck [ Ссылка ]

📚 ΒΙΒΛΙΑ ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ:
«Είναι ΟΚ να μην είσαι ΟΚ» της Jill Stark [ Ссылка ]
«Το κλαμπ των 5 π.μ.» του Ρομπιν Σάρμα [ Ссылка ]
«Ζήσε όπως η γάτα» του Garnier Stéphane [ Ссылка ]

Αν σου άρεσε αυτό το βίντεο πάτα like 👍🏻 και μοιράσου το με τους φίλους σου 🙌🏻 και εμείς θα τα πούμε πολύ σύντομα.
Ως την επόμενη μας συνάντηση …να απολαμβάνεις την κάθε σου μπουκιά!

Με ❤
Νατάλια
Your Wellbeing Coach
✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻ ✻
ΑΣ ΣΥΝΔΕΘΟΥΜΕ:
💗 Facebook: [ Ссылка ]
📸 Instagram: [ Ссылка ]
🌐 [ Ссылка ]
📨 info@insidesout.gr

Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται.
✻ Κάποια από τα links είναι Affiliate links. Ότι προϊόν προτείνω είναι απόλυτα φυσικό, το έχω ήδη δοκιμάσει και με πολύ αγάπη θα το πρότεινα και στους καλύτερούς μου φίλους.
#nataliamarinkovic #wellbeingcoaching

свернуть