سلام دوستان عزیز
طبق روند گذشته کانال در این پست هم همراه شما هستیم با آموزش یک تمرین فوق العاده عالی آموزش حرکت های کیک در دو رشته #کاراته و #کیک_بوکسینگ داریم لطفا با لایک و کامنت به ما انرژی بدین و کانال ما را سابسکرایب داشته باشید تا از آموزش های جدید ما با خبر باشید 😍
دوستون داریم❤💚🥊
.
.
.
.
#رزمی #دفاع_شخصی #مبارزه
