Hola soy Luciano Saul Arriagada y hoy te quiero Hablar del musculo :
Oblicuo Externo o también denominado como Oblicuo Mayor, este musculo es el más superficial de todos de la zona del Abdomen, en la zona posterior del cuerpo humano pasa por debajo del músculo Dorsal Ancho para insertarse de la 5 a la 11costilla. Nota: no se origina en la última costilla. Se origina en el esternón borde exterior e interior de las costillas y su inserción sería en la Cresta Iliaca, Pubis y también se inserta en la Linea Alba por medio de una Aponeurosis.
Acción: tiene tres acciones
• Flexión de la columna ( como haciendo abdominales) este movimiento lo logra utilizando el Oblicuo Externo derecho e izquierdo al mismo tiempo estos músculos se contraen y logran la flexión abdominal
• Flexión lateral de la columna, este movimiento se logra utilizando el musculo unilateralmente de esta manera flexiona la columna vertebral hacia el mismo lado del musculo Oblicuo Externo que se esté contrayendo
• Rotación consigue este movimiento estimulando el musculo de un solo lado ( unilateralmente ) pero el movimiento lo efectúa hacia el lado contrario
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