תרגול יוגה מצוין לכל שעה ביום ובמיוחד לבוקר: הוא מתחיל ונגמר בתפילה וכוונה, בין לבין אנחנו נשחרר את אזור הגב העליון, הכתפיים וצדי הגוף, ונחזק בטן וישבנים כדי לרווח ולהקל על הגב התחתון, הצוואר ובתכלס על כל הגוף.
תהנו ותשתחררו
באהבה
לאה
~~~~~~~~~~
🌿לתמיכה בערוץ: 🌿
[ Ссылка ]
אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי, והתרגול עוזר לכן להפחית כאבי גב, להכניס תנועה לגוף, לרכך את מכאובי הנפש ומאפשר לכן שיעורי יוגה איכותיים בלי התחייבויות לתשלום מראש - בואו לתמוך בערוץ ובי בדאנה!
לתמיכה כנסו לכאן: [ Ссылка ]
תודה 💜
~~~~~~~~~~
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 [ Ссылка ]
💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼 [ Ссылка ]
פייסבוק 👈🏼 [ Ссылка ]
🌿לפניות👈🏼 hello@leayoga.co.il
#יוגה #לבוקר #לאהיוגה
פשוט תעשו את התרגול הזה - הוא מעולה לבוקר | לאה יוגה
Теги
לבוקריוגהלאה יוגהלאה הוצלרפרינסס לאה יוגהיוגה למתחיליםאימון יוגהשיעור יוגהשיעור יוגה מלאיוגה בביתאימון כושריוגה אונלייןיוגה עםיוגה לבוקראשטנגה30 days yogayoga classyoga30 יום יוגהיוגה כל יוםיוגה אשטנגהיוגה ויניאסהיוגה ברכת השמשיוגה למתקדמיםיוגה בוקרyoga with adrieneיוגה מוזיקהיוגה תל אביבשיעורי יוגהlea yogaלאה יוגה בטןלאה יוגה אשטנגהלאה יוגה בוקרלאה יוגה לבוקרלאה יוגה למתחילים
