Después de adelgazar, cómo puedo mantener el peso perdido? Es una de las preguntas que más me hacen en consulta. En este vídeo te ofrezco todos los aspectos que debes tener en cuenta para lograrlo y 3 CLAVES para que pongas en práctica diariamente y mantengas el peso que siempre has querido.

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Li Alfonso
Nutricionista Dietista de una de las mejores universidades de Colombia.
Magister en Ciencias del Deporte y la Actividad Física.

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