Lista dos 13 Melhores alimentos para combater a inflamação.
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A alimentação é o melhor e mais barato método para ter uma vida longa e saudável. Este vídeo fala sobre rosáceas, amora, morango, mirtilos, framboesa, peixe gordo, salmão, sardinhas, arenque, anchovas, brócolis, abacate, chá verde, pimenta, pimentão, cogumelo, paris, shiitake, fungi, champignon, shimeji, uva, cúrcuma, curcumina, primenta preta, azeita extra virgem, azeite de oliva, chocolate preto, cacau, tomate, cereja, vitamina complexo b, fenóis, anti inflamatório natural, anti inflamatório, antocianinas, diabete, câncer, nf-kb, adiponectina, hormônio, resveratrol, artrite, flavonóides, endoteliais, licopeno, antioxidate, antocianinas, catequinas, alimentos inflamatórios, alimentos processados, alimentos congelados, açúcar , fast food, frito, fritura e gordura trans.
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Música: bensound.com
Vídeo de cottonbro e Kelly Lacy do peles.com e Pixabay.com
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