Le magnésium est un oligoélément essentiel puisqu’il est impliqué dans plus de 300 réactions métaboliques comme la production d’énergie.
Dans cette vidéo, je vais parcourir 8 signes d'un manque de magnésium.
00:10 Causes carences en magnésium
00:24 Signe n°1 : Paupière qui tremble
00:48 Signe n°2 : Fatigue permanente
02:26 Signe n°3 : Réveils nocturnes
03:04 Signe n°4 : Irritabilité
03:24 Signe n°5 : Palpitations cardiaques
03:51 Signe n°6 : Hypertension
04:15 Signe n°7 : Constipation
04:33 Signe n°8 : Sensation de malaise
Si vous vous identifiez à un ou des signes décrits dans cette vidéo, des solutions existent pour y remédier comme la prise d'un complément alimentaire de magnésium biodisponible, ce sera le sujet de la prochaine vidéo alors n'oubliez pas de vous abonner :
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