Ο Νίκος Κόλλιας κολυμβητής, γυμναστής με πρώτη ειδικότητα "Kολύμβηση" δεύτερη ειδικότητα "Αερόβια Άσκηση-Mυική ενδυνάμωση- Διατροφή" και πλέον ιδιωκτήτης αλλα και προπονητής στο γυμναστήριο Grenade στην Θεσσαλονίκη μας δίχνει βασικές ασκήσεις που μπορούν να προστεθούν στο πρόγραμμα ενδυνάμωσης κάθε κολυμβητή.
ΠΡΟΣΟΧΗ!! Να εκτελείτε πάντα τις ασκήσεις με την σύμφωνη γνώμη και επίβλεψη του προπονητή σας.
Βρείτε Kettlebell στο e-shop μας www.makesportsbetter.com ή στο φυσικό μας κατάστημα makesportsbetter Βασ.Όλγας 177 στην Θεσσαλονίκη.
#Grenadegymthessaloniki #Makesportsbetter #Kettlebell

свернуть