Për të pastruar sinuset e mbingarkuara, duhet të përpiqeni të lani zgavrat e hundës me një përbërjeje të kripur, të bërë nga kripë dhe ujë të pastruar me temperaturë dhome. Për më tepër, thithja e vajrave esenciale është gjithashtu shumë e dobishme. Vaj kokosit është i lartë në acid laurik, i cili ka veti të fuqishme antivirale, antibakteriale
To clear overloaded sinuses, you should try to wash the nasal cavities with a saline composition, made from salt and purified water at room temperature. Moreover, the absorption of essential oils is also very beneficial. Coconut oil is high in lauric acid, which has powerful antiviral, antibacterial properties
