Овсяный ПП пирог на яблочном пюре без сахара для диабетика
Приветствую вас дорогие друзья, меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня готовлю пирог, на яблочном пюре и овсяной муке. Это супер быстрая выпечка, три простых шага, все смешал и в духовку, когда у меня мало времени, и хочется чего-то вкусного готовлю эту пирог. Шоколадный насыщенный вкус, пышный и в меру влажный. Вес пирога 520 гр, высота 6 см, диаметр формы 17 см
Идеально для завтрака или чаепития, для правильного питания и диеты диабетика.
Рецепт:
150 гр овсяная мука
5 гр. Сода
Или 10 гр. Разрыхлитель
20 гр какао-порошок
250 гр яблочное пюре
3 шт яйцо
40 гр растительное масло
2 гр соль
1 чю.л. подсластитель (по вкусу)
Пищевая ценность на 100 гр:
Ккал-246/Б-8,9/Ж-13,9/У-15,7 (ХЕ-1,3)
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
[ Ссылка ]
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
[ Ссылка ]
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
[ Ссылка ]
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
[ Ссылка ]-
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
[ Ссылка ]-
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
[ Ссылка ]
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
[ Ссылка ]
СТРИМЫ Здоровое питание
[ Ссылка ]
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
[ Ссылка ]
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
[ Ссылка ]
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
[ Ссылка ]
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
[ Ссылка ]
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
[ Ссылка ]_
Полезные напитки, пунш, сок, компот
[ Ссылка ]
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
[ Ссылка ]
Блюда из тыквы
[ Ссылка ]
