Benarkah olahraga dimalam hari berbahaya menurut syariat ?
Jawabannya tidak benar, mengapa ? Karena olahraga di malam hari ini hukumnya boleh dan mubah,karena dalam kaidah fikih hukum asalnya ﺍَﻷَﺻْﻞُ ﻓِﻰ ﺍْﻷَﺷْﻴَﺎﺀِ ﺍْﻹِ ﺑَﺎ ﺣَﺔ
Hukum asal sesuatu itu mubah, boleh, tidak haram dan tidak bahaya sampai ada dalil yang
menyatakan hal itu berbahaya.
Adapun yang berdalil bahwa olahraga malam itu dilarang dengan dalil dalam Al-Qur'an (وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا (10
Yang artinya "Dan Kami jadikan tidurmu untuk istirahat, dan Kami jadikan malam
sebagai pakaian". Yaitu malam hari untuk istirahat. Berdalil dengan ayat ini , menyatakan bahwasanya olahraga malam itu bahaya.
Dan terlarang ini tidak tepat karena ayat ini, hanya menyatakan bahwasanya malam hari adalah malam untuk istirahat .
Sebagaimana dalam ayat yang lain Allah menyatakan bahwasanya waktu tidur itu di waktu malam dan di waktu siang Allah berfirman وَمِنْ آيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ “Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari dan usahamu mencari sebagian dari karunia-Nya. ” (QS. Ar-Rum: 23).
Apakah tidak boleh olahraga di waktu siang ? karena Al-Quran mengatakan siang hari waktu tidur juga Tentu ini tidak tepat dan demikian juga perlu pendapat ulama terkait hal ini.
Kemudian secara kesehatan, olahraga di waktu malam hari Itu boleh-boleh saja, dengan memperhatikan beberapa Syarat dan kondisi . Bahkan pertandingan olahraga Internasional secara profesional banyak dilakukan di malam hari , sehingga olahraga di malam hari tidak berbahaya secara kesehatan.
Yang perlu kita perhatikan olahraga di malam hari adalah kita perhatikan suhu tubuh,jangan sampai kita olahraga badanya baru saja panas, pemanasan kemudian tiba-tiba Langsung kedinginan, misalnya pulang dengan sepeda motor, kedinginan mandi malam hari dengan air yang sangat dingin, kedinginan Ini yang menyebabkan olahraga di malam hari, berbahaya .
Dan juga jangan sampai olahraga terlalu larut sampai malam hari,demikian semoga bermanfaat.
SIMAK SELENGKAPNYA & KLIK VIDEONYA:
[ Ссылка ]
.
Pemateri: dr. Raehanul Bahraen, M.Sc, Sp.PK (Alumni ma'had Al-Ilmi Yogyakarta)
.
Silahkan save (download di youtube), lalu dengarkan secara offline ketika luang, ketika dikendaraan, perjalanan dll
.
Silahkan Subscribe juga CHANNEL OFFICIAL YOUTUBE kami:
[ Ссылка ]
.
Jazakumullahu khaira
.
.
#Video #kajian #dakwah #Islam #Videogram#olahraga #malam #olahragamalam #sehat
#sepeda #sepakbola
