Плохая погода? Пандемия? Локдаун?
Или моё любимое: «нет времени»?
Нет времени, нет возможности на кардио?
Отбросим все оправдания!
Сегодня я покажу вам самую доступную кардио тренировку!
Просто выходите в подъезд своего дома и начинайте тренироваться вместе со мной прямо сегодня!
плейлист с тренировками 👉🏼 [ Ссылка ]
_________
Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты.
Подписывайся, изучай, смотри, пробуй!
И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady!
Вариантов 2:
1. Курс с тренировками (6 тренировок в неделю), питанием и чатом со мной - 30$ в месяц [ Ссылка ]
2. Курс light, где будут только тренировки 10$ в месяц [ Ссылка ]
Подписывайтесь на мой канал [ Ссылка ]
_________
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Тренировка на лестнице || Кардио на ступеньках
Теги
powerladyнаташа петровичнаташа петрович тренировкитренировки доматренировки онлайнкак похудетьупражнения на лестницетренировка ногупражнения для ягодицупражнения для ногбег по лестницеупражнения на лестнице для ногжиросжигающая тренировкафитнес домаупражнения для похудения ногупражнения для похудения животаупражнения для похудения ног и бедеркардио на лестнице в подъезде