#thamaraivithai #lotusseed #makhana

தாமரை விதை சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் நன்மைகள்:

உடனடி ஆற்றல் தரும்
உடல் எடையைக் குறைக்கும்
சரும பிரச்சனைகளை சரிசெய்யும்
இதயத்தை பாதுகாக்கும்
சிறுநீரக பாதையை தூய்மையாக்கும்
நீரிழிவு நோயை சரிசெய்யும்
எலும்புகள் பலம்பெறும்
இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கும்

Thanks For Watching.....
For More Health and Beauty Tips Subscribe Our You Tube Channel.
To Subscribe;- [ Ссылка ]

I Wish You a Good Health

Healthy Heaven Tamil

#lotusseeds #makhanasnacks #thamarai #lotusseedsrecipe #lotus #lotusseed #thamaraivithairecipe #thamaraivithaibenefitsintamil #thamaraivithaibenefits #thamarivithaiuses #makhana #healthtips

свернуть