Para realizar ordenha existem duas formas: com as mãos ou com bombas extratoras.
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A título de comparação com a ordenha manual, deve-se considerar as bombas que realizam a extração de forma simultânea nos dois seios, pois aquelas que realizam apenas em um seio de cada vez levam o mesmo tempo que a realização da ordenha manual.
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Não sendo uma opção muito comum aqui no Brasil, as bombas elétricas costumam ser mais rápidas por ordenhar os dois seios ao mesmo tempo.
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Ordenha consome tempo, e realizar esta tarefa com as mãos é alo que necessita de treino e técnica.
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Se comparada com o método manual, as bombas exigem treino e adaptação à máquina.
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É normal que ao iniciar a ordenha, seja com a mão, seja com a bomba, a mãe não consiga extrair muito leite, já que o corpo da mulher se adapta ao estímulo do bebê sugando, e para ele se adaptar a um estímulo diferente leva um certo tempo e, além disso, a mamãe precisa aprender a técnica adequada.
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Manter um estímulo frequente e não se preocupar com a quantidade de leite ordenhada são tarefas essenciais para que a ordenha funcione. Evitar preocupações impede o funcionamento da adrenalina, inimiga da produção de leite.
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Escolher um local tranquilo, onde a mamãe possa relaxar, pensar no bebê, enquanto faz a ordenha, é de grande importância para que ela possa ser eficiente, pois só assim a ocitocina, hormônio responsável pelo reflexo de ejeção poderá agir.
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Especial atenção deverá ser dada no momento de escolha da bomba extratora de leite. Isso evitará escolher uma bomba que possua um acoplador de tamanho inadequado para o seu bico do seio, o que pode causar dor, feridas, extração de leite ineficiente, redução da produção de leite, etc.
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