Дори когато си почиваш, умът работи активно и вътрешният диалог не спира. С тази медитация ще се научиш да успокояваш ума, който също има нужда от почивка. Умът и тялото са свързани. Когато умът е спокоен, тялото също се чувства добре.
Музика: Chris Zabriskie
[ Ссылка ]
We Were Never Meant to Live Here от албума Music from Neptune Flux
Час за консултация по скайп или месинджър можеш да си запишеш тук: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
