Cardio! Hem yeni başlayanlar hem de ileri seviye Cardio egzersizleri bu videoda! Önemli olan hareket etmek. Antrenmanların zor geldiği dönemlerde kendi performansınıza göre bu Cardio egzersizlerini uygulayabilirsiniz. Yağ yakan bu cardio hareketleriyle çok etkili egzersizler yapacağız. Yeni videoları kaçırmamak için kanalıma abone olmayı unutmayın. Sorularınızı ve yorumlarınızı da videonun altına yazabilirsiniz.
Kanalıma abone olmak için: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
#shorts #cardio #kardiyo
