자율신경 건강법
자율신경에 이상이 생기면
이유를 알 수 없는 두통, 어지럼증, 두근거림, 불안증, 우울증등
신경의 균형이 깨지며 여러가지 질환들이 발생합니다.
교감신경을 안정시키고 부교감신경을 활성화 시키는
자율신경 운동법과 명상을 통해서 교란된 신경을 바로잡는
집에서도 쉽게 할 수 있고 효과적인 자율신경 건강법입니다.
#자율신경 #자율신경실조증 #자율신경건강법
🍎안녕하세요~ 힐링 가이드 이재호교수입니다.
15년 동안 국가공인 브레인트레이너로
뇌를 통한 몸과 마음의 힐링 전문가로 활동하였고
지금은 글로벌사이버대학교의 명상치료학과 교수로
사람들의 건강을 위해 활동하고 있습니다.
많은 분들을 만나고
스스로 치유되실 수 있도록 도와드리며
통증에 원인과 해결이 육체적인 부분도 있지만
정신적인 부분이나 여러가지 복합적인요인들도
크게 영향을 주고 있다는 것을 많이 느끼며
그동안의 노하우를 쉽고 간단하게 공유하게 되었습니다.
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