013 – „Starkes Übergewicht entsteht niemals einfach nur aus der Lust am Essen, sondern es stecken immer Erfahrungen dahinter, die diesen Menschen dazu gebracht haben, diese auf diese Weise zu kompensieren“. (Coach, Speaker, Trainer Emanuel Erk).

Wir sprechen darüber, wie man Glaubenssätze erkennt, wie man sie auflösen kann und wie man wirklich Motivation erzeugen kann, wenn man Abnehmen möchte.
Auch auf meine eigenen jahrelangen "Arsch-Komplexe" kommen wir zu sprechen ;-)

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Die 12 häufigsten Ursachen, warum Ernährungsumstellungen scheitern: [ Ссылка ]

SOS-Heißhunger-Audio-Datei: [ Ссылка ]
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Emanuel Erk gibt nicht nur hier in der Folge, sondern auch auf seinen eigenen Kanälen noch unfassbar viele wertvolle Inhalte preis!

Schau unbedingt bei ihm vorbei!

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Podcast „Wahre Stärke kommt von oben“
bei iTunes: [ Ссылка ]

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