Pensar, Sentir e Agir: identificar, nomear e encaminhar os sentimentos

Vamos dar prosseguimento à postagem anterior, onde conversamos a respeito de como abrir espaço dentro do núcleo familiar para a expressão dos sentimentos?

Conversamos sobre a troca do cotidiano. Espero que vocês já estejam colocando em prática, afinal esse hábito pode beneficiar muito as trocas familiares e ajudar no estabelecimento de uma vida afetiva mais saudável.

O próximo passo, depois da prática na troca do cotidiano, é podermos identificar os caminhos que precisamos seguir para alterarmos alguns aspectos internos que podem estar contribuindo sobremaneira para nossas vivencias afetivas desagregadoras. Resumindo...reforma íntima, processo de alteração de aspectos internos que já identifico como causadores das dificuldades relacionais que vivencio.

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Veja também nosso vídeo Pensar, Sentir e Agir: Por que temos dificuldades em identificar sentimentos?: [ Ссылка ]

e sobre Pensar, Sentir e Agir: A importância das trocas no cotidiano: [ Ссылка ]

e sobre Dicas práticas de como praticar Mindfulness: [ Ссылка ]


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Temos vídeo novo toda Quinta feira. Os vídeos se alternam em vídeos da Escola para pais e da Falco Quality of Life.


Produção: Diego Falco

Roteiro: Alcione Ricci

Direção: Diego Falco

Clínica de Psicologia com psicólogo e psicóloga em Presidente Prudente

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Obrigado e até a próxima! ,)


"Life of Riley" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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