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Prise de parole en public : comment bien gérer le stress.
00:00 Présentation de la vidéo "Peur de parler en public"
02:20 Bien connaître son sujet
02:51 S'entraîner à mettre l'accent sur la structure du discours.
03:17 Tester ses capacités devant un public amical et sans enjeux
04:06 Maintenir un contact visuel avec le public
04:50 Utiliser le language corporel
05:41 Avouez votre humanité
06:26 Mettez vous dans une certaine ambiance
Peur de parler en public : d'où vient elle et comment en finir avec elle, pour une prise de parole sans stress.
Objectif : vous sentir plus à l'aise lors de vos entretiens d'embauche, oraux de concours, présentations professionnelles...
Comment maitriser la peur de parler en public ? D'où vient cette peur ? Est-elle fréquente ? Comment éviter les crises d'angoisse et de panique, lors d'une prise de parole en public ?
Quelles stratégies utiliser ? Sur quoi centrer sa préparation ? Les erreurs à éviter. Le poids du langage corporel.
Les astuces pour se mettre dans l'ambiance. Garder un contact avec le public. Comment s'entrainer pour une prise de parole efficace.
Par un coach en communication, qui vous livre ici des solutions pratiques pour lutter contre cette phobie.
Votre timidité et vos angoisse, oui, vous pouvez les dompter ! La peur de parler en public n'est pas une maladie, mais elle se soigne !
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#peur #parole #public
