京都に行ったらぜひいきたいのが京都町家リノベーションカフェ！
カフェマーブル、月日カフェ、間、イノダコーヒ、aotake
築100年以上の京町家。京都といえばやはり風情のある京町家は外せない！
おしゃれなカフェへリノベーションした人気のスポット！
大正ロマンへタイムスリップした気分になりますよ！

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20年以上のトータルビューティデザイナー・ナガセサエコによるオフィシャルchannel！信頼あるトータルビューティデザイナーとしてプロの観点からエクササイズ、美容、健康、メンタル、ライフスタイル他これまで2万人以上にアドバイスを行う。タレントやモデル、会社経営者などあらゆるジャンルの方からの信頼も厚く顧客も多い。また、アメリカやハワイ、上海などでの海外活動歴もあるため海外の顧客も多数。

これまで数多くの雑誌を中心に、テレビやラジオ出演、セミナーや講演活動、連載や書籍の出版、ショップチャンネルの出演など活動は多岐に渡る。
著書「肩甲骨スクワット」「スローウォーキング」も発売。
多くの実績や経験をもとに、独自の切り口でわかりやすく、そして楽しく紹介します。
また美容やエクササイズだけでなく、他では見れないシーンやトークなども満載！

高校生の頃CMモデルデビュー。その後はモデルやタレント活動を行う。
その後尾崎豊のカバーアルバム「境界線の向こう側」でメジャー音楽デビュー。異色のキャリアを持つ！


エクササイズを日常に！意識を変えると全てが変わる！
一緒に楽しみながら行いましょう！
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サエコsaeko🌟ビューティデザイナー
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ナガセ式「肩甲骨スクワット」で[即効]美やせ！
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境界線の向こう側
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