🇮🇹 PIZZA FIT DI ALBUMI
✅ INGREDIENTI E CONSIGLI ⤵⤵⤵
La PIZZA FIT DI ALBUMI è una pizza proteica a basso contenuto di carboidrati. Devo ammettere che quando ne ho sentito parlare ero piuttosto scettica, infatti ci ho messo un bel po' di tempo prima di prepararla. Una volta assaggiata, invece, mi sono dovuta ricredere... è molto buona, leggera e non sa affatto di uovo.
Questo tipo di pizza è l'ideale per gli sportivi e per chi vuole mantenersi in forma ma con gusto. Grazie alla RICETTA DELLA PIZZA FIT DI ALBUMI anche chi è a dieta può concedersi il piacere di una buona pizza. Anche se, ovviamente, non è come la pizza tradizionale può darti comunque l'illusione di gustarti una buona pizza e toglierti lo sfizio!
Io l'ho condita con la salsa di pomodoro, dei broccoli precedentemente cotti, un filo di olio evo a crudo e qualche foglia di basilico fresco, molto gustosa. La PIZZA FIT DI ALBUMI ha un sapore piuttosto neutro quindi potete farcirla con il condimento che più preferite... come se fosse una vera e propria pizza!
Una ricetta sfiziosa, facile e veloce, da preparare anche all'ultimo minuto! Basta infatti una mezz'oretta e la pizza è pronta, una ricetta salvacena o salvapranzo perfetta per tutti.
La PIZZA FIT DI ALBUMI è quindi un'alternativa sana, leggera e a basso contenuto calorico se confrontata con la vera pizza.
INGREDIENTI:
- 110 g albumi
- 30 g farina a scelta (io ho utilizzato la farina di riso)
- un pizzico di sale
NB: Con questa dose viene una pizza piuttosto piccola, vi consiglio di raddoppiarla per una pizza un po' più sostanziosa. Se preferite la pizza più sottile vi consiglio di utilizzare una teglia più grande, se invece preferite la pizza più alta versate e livellate l'impasto in una teglia più piccola.
🇬🇧 EGG WHITES PIZZA FIT
✅ INGREDIENTS AND SUGGESTIONS ⤵⤵⤵
The EGG WHITES PIZZA FIT is a HIGH PROTEINS PIZZA with LOW CARBS. I do have to admit that once i heard about it i didn't really like the idea of eating it... actually i took long time before making it. But when i decided to go for it i definitely changed my mind... it is so good, light and it doesn't taste of eggs at all!
Of course this kind of PIZZA is perfect for athletics or whoever likes to keep fit but maintaining a tasteful food. Thanks to the EGG WHITES PIZZA FIT RECIPE even who is following a strictly diet can actually have a great PIZZA without feeling guilty. Obviously it isn't like the traditional PIZZA but it really gives you the illusion of eating a light version of classic one.
I flavored it with tomato sauce, boiled broccoli, raw extra virgin olive oil and some fresh basil leaves... absolutely tasty! The EGG WHITES PIZZA FIT has a neutral taste, therefore you can flavor it as you like based on your taste... as it was a normal PIZZA!
A delicious, easy and quick recipe... very suitable as "a last minute" cooking for every lunch or dinner! It only takes 30 minutes to be ready and it is enjoyable by everyone!
The EGG WHITES PIZZA FIT, compared to the classic one, is definitely light, healthy and with low calories!
INGREDIENTS:
- 100 g egg whites
- 30 g flour (at your choice)
- a pinch of salt
NOTE: using this recipe you will make a small pizza, so i suggest you to double the dose for a bigger one. If you like a thinner pizza use a larger baking tin, if you rather love a higher pizza put the dough in a smaller baking tin.
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