📌 LIÊN HỆ VỚI BẰNG QUA: [ Ссылка ]
Bữa ăn sau khi tập luyện rất quan trọng. Hãy khám phá ngay 8 loại thực phẩm tốt nhất giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, xây dựng cơ bắp hiệu quả và cung cấp năng lượng bền vững
Hôm nay tôi muốn chia sẻ 8 loại thực phẩm tốt nhất mà bạn nên có sau buổi tập gym.
Đừng quên nhấn 'Đăng ký' và bật chuông thông báo để không bỏ lỡ các mẹo dinh dưỡng và tập luyện mới nhất nhé!
Hãy chia sẻ món ăn yêu thích sau tập của bạn dưới phần bình luận để cùng nhau học hỏi nhé
#nguyenbaobang #tangcogiammo #onghoangphongthe #khoahocvandong
🔲 Danh sách video tập luyện tăng cơ giảm mỡ:
[ Ссылка ]
🔲 Danh sách video dinh dưỡng tăng cơ giảm mỡ:
[ Ссылка ]
🔲 TẬP NGỰC
[ Ссылка ]
🔲 LƯNG XÔ
[ Ссылка ]
🔲 TẬP VAI
[ Ссылка ]
🔲 TẬP TAY
[ Ссылка ]
🔲 CHÂN MÔNG
[ Ссылка ]
🔲 TẬP BỤNG
[ Ссылка ]
📌 Chương trình nên tham gia:
➤ Tập luyện tăng cơ giảm mỡ, nt qua fanpage: [ Ссылка ]
➤ Khoa học vận động ứng dụng tập gym: [ Ссылка ]
➤ Ông hoàng phong the:
[ Ссылка ]
📌Cần thêm sự trợ giúp bạn có thể liện hệ Bằng qua fanpage hoặc website:
➤ Fanpage: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
➤ Website: [ Ссылка ]
Ещё видео!