هل الفشل والإعياء العضلي مهم لبناء العضلة؟ وهل يجب إتباعه دائماً في التمرين؟
----------------
جميع أدوات العلاج الطبيعي التي أستخدمها:
Foam roller: [ Ссылка ]
Body Back Buddy Trigger Point Back Massager: [ Ссылка ]
Theracane: [ Ссылка ]
Scraping set: [ Ссылка ]
cupping Set: [ Ссылка ]
----------------
تابعوني على الإنستاغرام:
[ Ссылка ]
والسناب شات:
[ Ссылка ]
والفيسبوك:
[ Ссылка ]
