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Desmitificando los lácteos: Este video profundiza en la controversia sobre los lácteos, especialmente los de origen vacuno, y su supuesta relación con la inflamación. A través de un análisis detallado de la evidencia científica, se desmontan mitos y se destaca el papel de los lácteos fermentados en la promoción de la salud. Descubre si los lácteos realmente son proinflamatorios o si, por el contrario, pueden tener efectos neutros o incluso antiinflamatorios en el organismo.
