Это первое, вступительное, видео в серии "30-ти дневный гид по карнивор диете". Совсем скоро выйдет второе видео, где речь пойдет о симптомах так называемого кето-гриппа, который наблюдается почти у всех людей, которые начинают кето или карнивор диету. А в данном видео я рассказываю, как нашла очень полезное руководство, в котором изложены все аспекты и тонкости того, как правильно начать карнивор диету, и как оставаться на ней долго время для достижения нового уровня здоровья и качества жизни.

Автором данного гида является Кевин Сток.

сайт Кевина Стока - [ Ссылка ]
ссылка на сам гайд - [ Ссылка ]
ютуб канал Кевина Стока - [ Ссылка ]

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Что такое карнивор диета? Чем она отличается от кето диеты. а в чем похожа на нее? Что нужно есть, находясь на этой диете? В этом видео кратко изложено руководство по быстрому старту карнивор диеты.

На самом деле, карнивор диета - не такая уж сложная штука, так как рацион питания на ней ограничен только продуктами животного происхождения. То есть мы убираем из рациона все углеводы. Получается своего рода безуглеводная диета. Хотя есть несколько очень важных нюансов, которые просто необходимо знать для безопасного начала и пребывания на мясной диете.

Некоторым эта диета покажется отвратительной и гнусной, а для некоторых окажется последним средством спасения. В любом случае, всегда полезно узнать что-то новое, особенно потому, что сейчас карникор диета это тренд.

Когда дело доходит до того, что есть на диете плотоядных, красное мясо, рыба, молочные продукты, яйца и несколько приправ - это все, что нужно. Мясо или рыба, которую вы выбираете, должны быть жирным, а не постным. Молочные продукты должны быть минимальными, если вы ими пользуетесь. Многие люди избегают молочных продуктов месте.

Все больше и больше фактов указывает на то, что карнивор диета может дать надежду на исцеление для тех, кто страдает от тяжелыми заболеваниями, к примеру аутоиммунными состояниями, такими как ревматоидный артрит. Многие люди избавляются от избыточного веса и используют диету, чтобы похудеть.

Эта диета просто работает.

Препараты, которые пригодятся на входе в карнивор-диету:

бычья желчь - [ Ссылка ]
липаза - [ Ссылка ]
липаза- [ Ссылка ] - лучше
гидрохлорид / пепсин - [ Ссылка ]

калий - [ Ссылка ]
магний (масло) - [ Ссылка ]
магний жидкий - [ Ссылка ]
гималайская соль - [ Ссылка ]
морская соль - [ Ссылка ]

4 секрета успеха на карнивор-диете: [ Ссылка ]

Кетоз простыми словами: [ Ссылка ]

Мой плейлист о кето-диете: [ Ссылка ]

Подпишись, чтобы не пропустить последние новости о карнивор и кетогенной диетах.

#карнивор #мясо #кето #здоровое #питание #здоровье

свернуть