Pensée du bonheur du dimanche 27 octobre
"Garde toujours le sourire"
Sais-tu que tu deviens ce que tu répètes au fil des jours, semaines, années.. ? Et bien oui, c'est ce qu'on appelle les habitudes et c'est à toi de choisir les habitudes que tu veux avoir dans ta vie, de bonnes habitudes ou de mauvaises. Et aujourd'hui je veux te parler de la puissance du sourire. Lorsque tu souris tu boostes tes hormones du bonheur et tu offres de la bonne humeur et de la légéreté à toi et à ton entourage. Alors oui, ce n'est pas toujours évident de sourire au quotidien, surtout quand tu n'es pas habitué mais habitues toi à sourire, à ton rythme, 5 min en plus chaque jours et tu verras qu'un jour, dans quelques temps tu te demanderas comment tu faisais pour ne pas sourire et être aussi malheureux que tu l'étais. Le sourire est une arme puissante
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