O quadro de desidratação está ligado diretamente com a queda do desempenho, sendo considerado um fator limitante de performance. São diversos os mecanismos alterados pela desidratação, entre eles podemos destacar: componente cardiovascular; controle térmico corporal; condução nervosa e da contração muscular; ou perda da técnica do movimento, aumentando assim o gasto energético. O conjunto destes elementos, além de reduzir a performance, quando não revertido, pode colocar em risco a integridade física do praticante
Professor Dr. Fabio Ceschini
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