در کمتر از ۵ دقیقه به خواب عمیق و آرام روید،اگر به دستور العمل هایی که در این ویدیو براتون جمع آوری کردم عمل کنید بدونشک خوابی سریع و آرام و عمیق رو تجربه میکنید،اهمیت خواب شب و تاثیر آن بر کیفیت زندگی و عملکرد بر کسی پوشیده نیست اما در زندگی مدرن امروز خواب با کیفیت شبانه تبدیل به چالشی بزرگ برای بسیاری از ما شده ،امیدوارم تکنیک هایی که در این ویدیو عنوان شده براتون کاربردی باشه،دوستون دارم.
از کانال من بازدید کنید
[ Ссылка ]
مجموعه ویدیو های انگیزشی
[ Ссылка ]
مجموعه ویدیو های مناجات
[ Ссылка ]
مجموعه ویدیو های سلامت روح و روان
[ Ссылка ]
خواب #خواب_شبانه #خواب_سریع #آرامش#سلامت#
خواب عمیق و آرام در کمتر از ۵ دقیقه
Теги
خواب عمیق و ارامخواب عمیقخواب ارامخواب عمیق و ارام در ۵ دقیقهخواب شبانهخواب با کیفیتخواب سریعخواب راحتاهمیت خواب شبانهتکنیک های خواببی خوابیدرمان بی خوابیKhabKhab shabaneKhab asanAhamiat khabKhabidanNasim ahiنسیم آهیسپاسگزاریشکر گزاریجذبقانون جذبجذب موفقیتآرامشتکنیک های آرامشجذب انرژی مثبتانرژی مثبتدفع انرژی منفیجملات مثبتجملات مثبت تاکیدیعبارات تاکیدیجملات انگیزشیدرمان افسردگیسلامتسلامتیسلامت روان