Sono solo una serie di posizioni ed esercizi per muovere il corpo e sentirsi per un attimo sereni? O c'è qualcosa di molto più profondo?
Per me all'inizio era così, ma poi qualcosa è cambiato.
In questo video parlo dei nostri condizionamenti, di Purusa, perché Yoga soprattutto oggi serve a tutti e non va vista solo come una disciplina, anzi un metodo per conoscere te stesso e il mondo.
Buona visione!
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