“Bu videodaki bilgiler kesinlikle tıbbi tavsiye olarak algılanmamalıdır. Sağlımız ve beslenmemiz ile ilgili bir karar almadan önce doktorumuza danışmalı ve bilgileri süzgecten geçirmeliyiz.”

Ketonizm Instagram [ Ссылка ]
Ketonizm Facebook [ Ссылка ]

Ketojenik Beslenme nedir video linki
[ Ссылка ]

Kolajen Nedir?
[ Ссылка ]

Tibet Yogası Linki
[ Ссылка ]

Tibet Yogası Eğitmeni Neslihan Hocamın Youtube kanalı
[ Ссылка ]

KetoKafası Cheesescake (San Sebastian ) linki
[ Ссылка ]

Prof. Mustafa Saçar iletişim bilgileri
[ Ссылка ]


0:00 Intro
0:05 Ürik asit ve keto
05:56 Hala yeme ataklarım neden oluyor?
08:42 Keto ve Kolajen?
11:07 Ketoya nasıl başlamalı? Tiroid hastasıyım.
13:52 Tibet Yogasını her gün kendimiz yapabilir miyiz?
14:47 Kas kaybından korkuyorum.
18:15 Keto çok pahalı. Badem unu vs. Tatlı nasıl yapacağım?
23:17 İşyerinde beslenme şeklimle dalga geçilmesi sonucnu beslnemenin detaylarını iyi öğrendim.
23:55 Davetlerde ev sahibini incitmeden nasıl kibarca uygun olmayan yemeklerden uzak kalabilirim?
26:06 Adet döneminde 3 günlük su orucu yapılabilir mi?
28:02 Her gün bir paket krema tüketiyorum. Zararı olur mu?
29:45 İnsülin Direnci beslenme ile düzelebilir mi?
43:49 Ketoyu ömür boyu mu yapılır? Alerjilerim var.
47:56 Ketojenik beslenme nasıl yapılıyor? Mantığı nedir?
51:16 Mısır yağı neden ketoya uygun değildir?
54:53 Yoğurt ve keto.
56:34 Tiroid T4 ve T3 … toksinler.
57:44 Ketoda bağışıklık sistemi çöker mi?
59:27 Ketoya pahalı demeyiniz!!! Hayat her yerde pahalandı.
1:02:23 Boyunda ödem varsa ne yapmalı?
1:03:01 Lipodem hastasıyım. Sabah KGK içmeli miyim?
1:03:58 Keton ölçümü için ölçüm cihazı almalı mıyız?
1:05:06 Ketosiste olduğumuzu nasıl anlarız? Belirtileri nelerdir?
1:06:32 Kaçıncı ayda oturur bu beslenme? Yağa adapte olmak ne kadar sürer?
1:14:43 Yeme bozukluğu ve keto?
1:16:18 Keto, Trigliseridi yükseltir mi?
1:17:57 Kaçamak nasıl etkiler? Ketosise girmek ne kadar zaman alır?
1:19:20 Katı keto nasıl yapılır? Zararı var mıdır?
1:21:51 Otofaji ve Su Orucu
1:22:16 Bugünlerde istahım çok açık!
1:23:35 Saç dökülmesi ve keto.
1:25:01 Kemik erimesi ve keto.
1:27:28 Diyabet, kalp hastası ve keto.
1:29:56 Lipödem ve keto.
1:31:33 Kaçamak ve keto.
1:32:31 Kanser ve keto.
1:34:09 Ketoda enerji ne zaman geliyor?
1:37:26 Tat bakmakla da mı ketosisten çıkılır?
1:39:17 Diyetisyene göre keto sadece 1 ay için yapılır.
1:40:30 Ketoda kilo vermeye devam edecek miyim?
1:42:24 Ketoyu ne kadar süre yapacağız? Ne kadar ye yiyeceğiz?
1:44:02 Keto adet düzensizlik yapıyor mu?
1:48:44 Su orucu KGK ile de olur mu?
1:51:29 Kapanış

свернуть