Olá, seja bem vindo a essa Meditação Guiada onde iremos controlar emoções e sentimentos como o medo, a ansiedade, a raiva, além de te ajudar a lidar melhor com a depressão e a ansiedade.

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Hoje eu quero te convidar para uma meditação guiada que vai te ajudar a lidar com aqueles sentimentos e emoções mais difíceis como a raiva, o medo, a tristeza.

Te ajudar a lidar melhor com a ansiedade e com a depressão, trazendo para você paz de espírito, calma e tranquilidade.

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