Dziś na kanale #DzieńJedzenia 5.0 czyli piąty odcinek serii a pomysłów nie brakuje. W tej serii gotuje to co sam jem i nadal trzymam efekty... buduję sylwetkę i znakomicie się czuję....
Pierś Gęsi do tego frytki z selera oraz sałatka z jarmużu.... czyli kompletny posiłek bogaty w białko, tłuszcze z minimalną ilością węglowodanów a maksymalną witamin czy minerałów...Mogę Was tylko zaprosić na tą ucztę w mojej (nie)zwykłej kuchni bo warto zobaczyć te dantejskie sceny 😁😇😉
SKŁADNIKI:
✅Pierś gęsi 170 gr
✅Seler 1 sztuka
✅Oliwa 3 łyżki stołowe
✅Jarmuż 50 gram
✅Pomidory 30 gram
✅Papryka 30 gram
✅sól himalajska
✅pieprz ziołowy 1 łyżeczka
✅papryka wędzona 1 łyżeczka
✅czosnek niedźwiedzi 1 łyżeczka
✅kurkuma 1 łyżeczka

Jak to zrobić??? Zapraszam na 🎬🎥🎦
Pozdrawiam serdecznie🍀💪

#dietetycznybartek #Dietetyka #Jedzenie #DzieńJedzenia

свернуть