Total immersion swimming is the smoothest and silently swimming.
오늘의 훈련
어깨 떨구기~ 어떤 일이 생기는가?
수영리듬찾기(캐치타이밍 연구 기다림)
호흡은 누구도 모르게~
가볍고 부드럽게 수영해 봅시다. ^^
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