Activité physique, grossesse et fragilité : où en êtes-vous dans vos croyances ?
Le but de cette vidéo est de vous donner des éléments convaincants permettant d'encourager l'activité physique auprès des futures mamans.
La fragilité de la femme enceinte est une croyance profondément ancrée.
Notre propos n'est pas d'être en accord ou en désaccord et nous savons très bien en tant que soignants que cette phase de vie amène un cortège de "plein de choses" bien souvent désagréables (nausées, fatigues, douleurs...) et nous faisons de notre mieux pour les accompagner en consultation.
Nous avons essayé de comprendre d'où ces croyances proviennent ? Quelles étaient les recommandations données entre 1920 et aujourd'hui ? Nous n'avons pas réussi à trouver de sources suffisamment fiables.
Par contre, nous avons cherché du côté des recommandations des plus grands collèges d'obstétriques, qui sont unanimes sur les bienfaits du mouvement durant la grossesse. Malgré ce consensus, seules 15 % des femmes enceintes suivraient ces recommandations. Il y a donc beaucoup à faire dans ce domaine !
C'est très difficile de changer de paradigme. Nous espérons que ces conseils aideront les thérapeutes et les femmes à mieux vivre leur grossesse et leur accouchement
Vous pouvez réagir, poser vos questions ou laisser un commentaire sous la vidéo.
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