L'ipertensione arteriosa è una condizione patologica caratterizzata dalla presenza costante di un'elevata pressione del sangue nelle arterie, che è determinata dalla gittata cardiaca, dalla forza di contrazione del muscolo cardiaco e dalle resistenze vascolari.
In questo video andremo a vedere alcuni alimenti che abbassano la pressione sanguigna:

00:00 - Cos'è l'ipertensione arteriosa?
00:34 - Cosa comporta avere la pressione alta?
01:01 - Dieta D.A.S.H.: cos'è e a cosa serve?
01:20 - Banane
02:19 - Cibi più ricchi di potassio
02:43 - Cacao
04:00 - Avena
04:49 - Aglio
06:12 - Latticini a basso contenuto di grassi
07:07 - Acidi grassi Omega-3
08:16 - Possono questi alimenti sostituire i farmaci?
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! DISCLAIMER !
Ricordo che si tratta di un video a solo scopo informativo e non sostituisce in nessun modo il parere di un medico.

Bibliografia:
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