Le foie est l'un des principaux organes du corps et il est chargé d'éliminer les toxines que nous ingérons en mangeant, en buvant, en prenant des médicaments et en utilisant les nombreux produits de notre routine. C'est pourquoi il est si important de faire une détoxification du foie, surtout si votre objectif est de perdre du poids. Et, saviez-vous que pour garder votre foie toujours en bonne santé, vous devez manger des aliments qui y contribuent ? Les célèbres jus détox et l'utilisation quotidienne de propolis en sont un exemple. L'alcool, les aliments frits et les aliments transformés (pleins d'additifs et de conservateurs) surchargent le foie, alors évitez-les si votre objectif est de faire une détox corporelle, de perdre du poids ou de nettoyer votre foie. Aujourd'hui, vous allez voir 4 boissons qui peuvent nettoyer votre foie et vous offrir une meilleure qualité de vie puisqu'elles vous aident également à perdre du poids excessif. Mais maintenant, vous devez vous demander : Pourquoi devrais-je faire une cure de désintoxication la nuit ? Est-ce que cela fonctionne ? La plupart des processus de détoxification se font juste après le réveil, avant le petit-déjeuner. Mais, dans ce cas, il est préférable de consommer ces boissons la nuit car, selon la médecine traditionnelle chinoise, le foie travaille mieux entre 1 et 3 heures du matin. Ainsi, les nutriments de ces boissons apporteront au foie tous les éléments nécessaires à un nettoyage en profondeur. Le métabolisme est également affecté, car la désintoxication diminue la charge de toxines et augmente la combustion des graisses sur le corps. Voyez maintenant ces 4 boissons et découvrez celle qui fonctionne le mieux pour votre routine : Eau tiède au citron Nous avons déjà parlé des bienfaits du citron pour le foie à plusieurs reprises ici sur la chaîne. Pour préparer de l'eau au citron, utilisez 1 citron et 7 onces d'eau. Réchauffez l'eau sans la laisser bouillir, puis ajoutez le jus d'un citron.
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