Вторая часть как рвать календарь.

С каждым разом прогресс все больше и быстрее и это радует.

Для себя отмечаю, что отдых влияет больше на прогресс, чем частые тренировки на силу хвата.

А какой ваш прогресс и в чем???

Следите за обновлениями, что бы не пропустить!

До связи по ту сторону сетевого кабеля в клубе)

P. S. Полная версия видео на моем Ютуб канале, ссылка в шапке профиля.

#shorts #ямыдзюба #shorts #youtubeshorts #youtube #рватькалендарь #тренировкарук #руки #предплечья #плечелучевая #fingerlift #goodlift#grip#календарь #powerhand#рукибазуки #lift #армлифтинг#armlifting#силахвата#стальнойхват#зож#фитнес#тренер#делайтело#sport#тренировка#спорт #ковров#gk33​​​ One​ Day​ You​ May!!!​ Однажды ты сможешь!!!

свернуть