Dietologët dhe ekspertët e shëndetit gjithmonë këshillojnë që ditën tuaj ta filloni me një gotë ujë me limon. Duke filluar ditën tuaj në këtë mënyrë dëshirat tuaja ushqimore të zhduken dhe do të përmirësoni tretjen tuaj. Kjo gjithashtu do të rrit metabolizmin tuaj dhe do t’ju ndihmojë të humbni peshë.

Nutritionists and health experts always advise starting your day with a glass of lemon water. Starting your day this way will make your food cravings disappear and improve your digestion. This will also increase your metabolism and help you lose weight.

свернуть