Ольга Жуковцова - акторка, та сама Оксана із Слуги народу, акторка Жіночого кварталу, та сама молода із Молодого. Героїня нового випуску розкриває себе не тільки з професійної сторони, а й з вразливого, жіночного та сексуального боку. Сьогодні ми поговоримо про розлучення та як його пройти, поговоримо про сімейні хвороби та як не зійти з розуму після такого, а також ми розкрили тему сексуальності та жіночності у всіх подробицях, тому вмикаємося та дивимося!

Посилання на чек-лист з практиками від Олі - [ Ссылка ]

Підписуйтесь [ Ссылка ]
Оля [ Ссылка ]


00:00 - інтро
01:22 - хто така Оля Жуковцова
02:57 - як почати розуміти себе
10:38 - з яких складових формується самопізнання
15:10 - чому потрібно насолоджуватися життям
17:04 - ми маємо цінувати свої досягнення
20:11 - чи існує жіноча дружба?
22:20 - про маму
25:15 - хвороба мами
28:51 - як пережити важкі хвороби близьких
34:26 - як Оля потрапила у Слугу народу
42:42 - розлучення з чоловіком
43:32 - як бути щасливими, якщо у парі є людина з інвалідністю
47:38 - як знайти внутрішню опору
53:20 - про звʼязок з сином
55:09 - боротьба з почуттям провини
01:03:46 - звідки Оля бере енергію
01:10:25 - себе потрібно любити так само, як своїх дітей
01:19:00 - людям потрібні люди
01:20:40 - що таке близькість?
01:25:20 - де навчитися жіночності?
01:32:49 - на чому треба фокусуватися жінці
01:33:34 - різниця у жіночності та sексуальності
01:36:03 - як дозволити собі відчути оргазм
01:44:50 - чому нам навʼязали, що секс - це погано
01:49:50 - по різні вподобання у сексі
01:56:55 - практика для прийняття свого тіла
02:02:58 - чому чоловікам потрібно любити тіло своєї жінки
02:04:50 - як наш стан впливає на тіло
02:17:14 - дихання - це життя
02:20:40 - з якими проблемами до Олі звертаються учениці
02:31:20 - останнє слово

свернуть