⭐️ Kurs Jogi dla Początkujących Online - [ Ссылка ]
🙏 Wesprzyj nasz kanał na Patronite: [ Ссылка ]
💪 Dołącz do DARMOWEGO Wyzwania dla Początkujących: [ Ссылка ]

Hej Yogis!

Przed Wami krótka (25-minutowa) sekwencja dla początkujących oraz tych, którzy potrzebują łagodnej, regeneracyjnej praktyki. Możesz wykonać ją w dowolnym momencie w ciągu dnia, aby się rozruszać i porozciągać. Będzie też świetna po treningu lub na drugi dzień po treningu, żeby się zmobilizować i pozbyć uczucia "zastania".

Do wykonania praktyki nie potrzebujesz żadnych pomocy ale możesz używać te, które lubisz.

Trudność: Niska (1/4)
Intensywność: Niska (1/4)

Wasza reakcja i opinia jest dla mnie bardzo ważna, ale jako, że nie jestem w stanie zobaczyć jej "przez internet", dajcie proszę znać, jak Wam się podoba w komentarzu. ♥

❤️ Nasz INSTAGRAM:
[ Ссылка ]
✉️ Współpraca:
kamilgoral@helloyogi.pl

Nasze darmowe serie na YouTube z jogą, rozciąganiem, medytacją i innymi:
✔️ Fundamenty Jogi - [ Ссылка ]
✔️ Fundamenty Rozciągania - [ Ссылка ]
✔️ Poranna Joga - [ Ссылка ]
✔️ Wieczorna Joga - [ Ссылка ]
✔️ Medytacje i techniki oddechowe - [ Ссылка ]
✔️ Jogowy Poradnik - [ Ссылка ]
✔️ Pojedyncze Zajęcia - [ Ссылка ]
✔️ Lifestyle - [ Ссылка ]

#joga #jogadlapoczatkujacych #helloyogi

свернуть