Hier zeigen wir euch, wie ihr mexikanische Tortillas ganz einfach und gesund selbst machen könnt. Nehmt sie als Basis für Tacos, Burritos oder Enchiladas oder serviert sie pur mit einem Klecks Guacamole. Für den Teig verwenden wir Dinkel- und Kichererbsenmehl. Dadurch werden die Tortillas proteinreicher als klassische Weizentortillas und passen geschmacklich super zu herzhaften Füllungen.
Hier geht es zum Rezept: [ Ссылка ]
Weitere tolle und teils exklusive Rezepte findest du in unserem Body Kitchen Ernährungskurs. In insgesamt 8 Episoden lernst du die Grundlagen einer gesunden, einfachen und leckeren Ernährung kennen, die Spaß macht sowie einfach umzusetzen und nachhaltig ist.
Wir zeigen dir, wie du anhand einfacher Mittel und Routinen eine Ernährungsweise in deinem Alltag leben kannst, die nicht nur für Dich, sondern auch für den Planeten gut ist. Für den Kurs kannst du dich unter diesem Link registrieren: [ Ссылка ]
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