Info ou intox ?
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Plusieurs études scientifiques ont montré qu’un sommeil insuffisant peut contribuer au vieillissement prématuré de la peau.
Lorsque nous dormons, notre corps se régénère et répare les cellules endommagées, y compris les cellules de la peau.
Le manque de sommeil chronique peut perturber ce processus de réparation, ce qui peut entraîner une détérioration de l’apparence de la peau, y compris l’apparitionde rides, de ridules et d’un teint terne.
Il est donc important de veiller à obtenir une quantité adéquate de sommeil pour maintenir la santé et l’apparence de notre peau.
Si tu as des difficultés à trouver le sommeil, tu peux intégrer du CBD Harmony en gouttes ou en spray dans ta routine avant de dormir !
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