„Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“ tema: „Mankšta darbo vietoje. Ar tai įmanoma?“

Lietuvos sporto universiteto dėstytojai dalijasi naujausiomis žiniomis. Šįkart LSU dėstytoja, pilateso trenerė Kristina Zaičenkovienė kviečia atlikti mankštą darbo vietoje. Tai nesudėtingi pratimai, kurių metu išmoksite taisyklingai sėdėti, padėsite savo kaklui ir nugarai. Kelios minutės su dėstytoja ir jau pirmų užsiėmimų jausitės žvaliau!

„Lietuvos sporto universiteto ekspertai pataria“ – tai mokomųjų vaizdo reportažų ciklas, kuriame Universiteto ekspertai pristato sporto, sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo naudą visuomenei, dalijasi įžvalgomis kaip pradėti sportuoti, kaip taisyklingai tai daryti. Vaizdo reportažuose ras naudingos informacijos įvairių amžiaus grupių, profesijų ir pomėgių žmonės, kuriuos jungia noras gyventi aktyviai ir sveikai.

свернуть