Mauvaise haleine du matin | haleine fraîche | 5 vrais trucz
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L'haleine du matin est une partie normale, mais embarrassante, de l'être humain. Savez-vous de quoi nous parlons? Vous êtes confortablement blotti dans votre lit et au réveil, vous vous rendez compte que votre bouche est pleine d'une odeur... désagréable. Vous fermez la bouche, ce qui peut entraîner une sécheresse de la bouche la nuit, et vous vous dirigez vers la salle de bain pour un rinçage rapide avant que votre partenaire ne s'en aperçoive.

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Pendant que vous dormiez, les micro-organismes naturels de votre bouche accomplissaient leurs activités préférées : vivre, manger, se reproduire et éventuellement mourir. Ces bactéries vivent dans les crevasses des gencives, sur la langue et dans tous les autres coins et recoins qu'elles peuvent trouver dans la bouche. Comme ils décomposent les substances naturelles telles que les débris alimentaires, les cellules, la salive et le sang.

Ils libèrent des composés soufrés volatils et d'autres sous-produits connus pour leur odeur peu agréable.
Heureusement, il n'est pas nécessaire de céder à l'haleine puante du matin. Avec une dose de connaissances et de conseils pour éviter l'haleine matinale, vous avez une chance de vous réveiller presque aussi reposé que lorsque vous vous êtes endormi.


CINQ VRAIS CONSEILS POUR LA MAUVAISE HALEINE DU MATIN.
Le vrai truc est de savoir comment empêcher l'haleine du matin en premier lieu. Ces conseils préventifs garderont votre bouche en bonne santé tout au long de la journée et vous aideront à traverser ces longues nuits sèches.

1. Nettoyez votre langue

2. Restez hydraté.

3. Déjeunez et mangez tout au long de la journée.

4. Essayez des techniques expérimentales.

5. Consultez un professionnel.

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